1 Rep Max

Ποια είναι η μέγιστη ανύψωσή σας στον πάγκο; Άρση βάρους;  Ή κάποια άλλη άσκηση;

Αυτή η αριθμομηχανή θα σας δείξει! Αυτή η αριθμομηχανή βασίζεται σε έναν τύπο του Matt Brzycki. Απλώς κάντε ένα σετ αποτυχίας σε οποιαδήποτε άσκηση και μετά πληκτρολογήστε πόσα κιλά κάνατε και πόσες επαναλήψεις ολοκληρώσατε (χωρίς βοήθεια). Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης έναν πίνακα ποσοστών που σας δείχνει το ποσοστό της μέγιστης.

Για να κατεβάσετε την εφαρμογή πατήστε https://apps.microsoft.com/store/detail/1-rep-max/9WZDNCRCWKRQ