Crunch challenge

Η καραντίνα μας ωθεί να γυμναστούμε στο σπίτι, προκειμένου να διατηρηθούμε σε φόρμα.

Δώστε στο σώμα σας σχήμα και τονώστε τους κοιλιακούς και την περιοχή του στομάχου σας με αυτήν την απλή πρόκληση δυστοκίας 30 ημερών.

Με μόνο 1 άσκηση για εκτέλεση, η οποία μπορεί να γίνει στο σπίτι σας χωρίς την ανάγκη εξειδικευμένου εξοπλισμού, μπορείτε να τονίσετε και να φανείτε υπέροχοι σε μόνο 30 ημέρες.

Για να κατεβάσετε την εφαρμογή πατήστε https://www.microsoft.com/el-gr/p/crunch-challenge/9wzdncrdlzlq?cid=msft_web_chart&activetab=pivot:overviewtab