Thought Record

Τα αρχεία σκέψης έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για την αντιμετώπιση της δυσλειτουργικής σκέψης που σχετίζεται με καταστάσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η ψυχαναγκαστική διαταραχή.

Με αυτήν την εφαρμογή, έχετε τη δυνατότητα να δημιουργήσετε και να αποθηκεύσετε εύκολα εγγραφές σκέψης σε συσκευές Windows 10.

Στο μέλλον προγραμματίζονται περισσότερες δυνατότητες, συμπεριλαμβανομένων γραφημάτων για την παρακολούθηση της προόδου σας με την πάροδο του χρόνου και τη δυνατότητα αποθήκευσης των εγγραφών σκέψης σας σε εκτυπώσιμη μορφή. Εάν έχετε άλλα αιτήματα ή προτάσεις για την εφαρμογή, φροντίστε να με ενημερώσετε.

Για να κατεβάσετε την εφαρμογή πατήστε https://www.microsoft.com/el-gr/p/thought-record/9nblggh4nlzx?cid=msft_web_chart&activetab=pivot:overviewtab

Check Our Feed