My Workouts

07/09/2020

Η εφαρμογή “My Workouts” σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο.

Δημιουργήστε ασκήσεις εντός της εφαρμογής και δημιουργήστε τα δικά σας προσωπικά προγράμματα προπόνησης. Στη συνέχεια, παρακολουθήστε τις ασκήσεις καρδιο και δύναμης. Για το πρώτο, ο αριθμός των λεπτών και οι θερμίδες που καίγονται μπορούν να εισαχθούν. Για το τελευταίο, μπορεί να παρακολουθείται ο αριθμός των σετ, ο αντίστοιχος αριθμός επαναλήψεων και το βάρος της προπόνησης. Το “My Workouts” δημιουργεί διάφορα στατιστικά στοιχεία από αυτά τα δεδομένα, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε και να αξιολογείτε την πρόοδό σας.

Για να κατεβάσετε την εφαρμογή πατήστε https://www.microsoft.com/el-gr/p/my-workouts/9nblggh168tn?cid=msft_web_chart&activetab=pivot:overviewtab


Εφαρμογές


Check Our Feed